מסמך ללא שם

בעיות בריאות וסיטואציות שונות

:

8 ביוני 2009

אנו לא נוצרנו כדי לחיות כל כך עתידנים. האנשים הראשונים עבדו קשה כדי לשרוד את העשרים השנים הראשונות. אבל כך זה, והעולם צועק ומעוך על ידי כל המוחי-שיניים. המקרה האישי שלי (הצלחתי לברוח מניתוח מפרקים ל-33 שנה):

לכו לבדוק "spondylolystesis" ב- Google ותצאו את התמונות. לא מושך כלל.

כתבתי קומיקס שמתמודד עם הנושא,

Spondyloscop

e. להחזיק אימון איזון בבריכת מים חמים יחליש מליונים של בני אדם. המפרקים, בניגוד לبطות Wonder, מתדרדרים כשהם לא משמשים. זהו הלחץ המחליף על העצמות והמפרקים שמאפשר למנוע את הירידה בקצף. וזה נכון ל

כל

המפרקים. כך שאם אסטרונאוטים לא עושים אימון שוטף יומי, התחלה של הבעיות שלהם היא ... ירידה בקצף.

אבל הגיל, התחבורה, הקושי לנוע בקלות מוסיפים את הקשיים לאנשים, במיוחד לאנשים מבוגרים. לא כל אחד יכול להרשות לעצמו את הנוחות של בריכה מוגנת, חמה בבית. אם הייתי מתכנן בית מגורים, הייתי מכניס שם מייד בריכת אקו-ג'ים, עם מבט על חצר, או בדרמה משמיעה, עם צמחים ירוקים. התיישבים העתידיים היו מתקדמים.

חברות מציעות ג'אקיוזי או "ספא" במחירים מופרזים, שברור שבעיקר תכונתן היא להחזיק עד שמונה זרמים של מים בלחץ, ועוד מכונות שמייצרות בועות, וכו'.

2 מטרים קוטר חיצוני. 1.80 מטרים פנימיים.

6000 אירו.....

אבל, אם זה נעים, זה לא מחליף כלל את האקו-ג'ים, תנועות בבריכת מים, ורוב הפעמים הבסיס הוא קטן מדי ומעט מטושטש כדי להזיז. זה "מכשיר להרелקס".

לאחר שחקתי את הנושא ....

הנה הפתרון (نهائي) שפיתחתי.

אני מכניס את זה למקלט קטן בקומה הראשונה, שמחובר לבית. בתקופת בנייה. יש "בור" עמוק יותר, שמאפשר תנועות חיוניות לתחזוקת פרשניקה. חבל שבעיקר הגדלים נמצאים בבריכות, ב"בישול גדול". אפילו קינזים שמתجمעים יחד כדי להציע בריכה משותפת לא יכולים להבטיח עומק של יותר מ-1.2 מטר.

מה זה מועיל?

ב"בור" (2 מטרים, קצת יותר מדי. מספיק שלא תרגיש את הקרקע. הורידנו את העומק ל-1.8 מטר) אפשר להישאר בوضع ישר, כך:

שם, אתה צף עם הראש חוץ מהמים, "ללא ליטוף".

במים ב-40 מעלות, לאחר עשר דקות של תנועה, הגוף מתרגע לגמרי. זה הכרחי כדי שכל שרירי העמוד השדרה יירדו. אחרת, הם מתכווצים בגלל ה-

אנטאלגיה

ומכווצים את השרשרת בפעולה רפלקסיבית, לחלוטין לא מודעת. אז אפשר לעשות את התנועה "לנסות להוציא את עצמך מהמים", במשיכה בזרועות. הגрудית מתחילה ב-10 ס"מ, לא יותר. זה מספיק. זו "אוטומניפולציה", כל כך רך. אתם חושבים לעשות את אותו דבר בלהקע על מוט קבוע במערף. אבל התחושה שונה לגמרי. ראשית, הלחץ על העמוד השדרה הוא הרבה יותר עז (המשקל של החלק התחתון של הגוף מושך את העמוד השדרה). יש סיכוי נמוך מאוד שרשרישי העמוד השדרה יתיראו בסיטואציה של לחץ שרירים. כמו האנטאלגיה, הכווצות הרפלקסיבית תמשיך, ולכן "אוטומניפולציה" לא תביא את התוצאה המבוקשת. הגוף יגיד "אינני מאמין, נישאר מכווץ".

לאחר מכן משחררים את הגוף לשקיעה במים באופן טבעי, וארכימדס עושה את שארית העבודה. ואז עושים את התנועה שוב. תנועה זו מפחיתה את הלחץ על השרשרת ומשמרת את הגרעין להחזיר את מקומו. להשלים עם תנועה קלה של "סיבוב" ללא לחץ מיותר. אם זה מכאיב, זה לא טוב. אני יצאתי מזה מספר פעמים ב-33 שנה כך. כל קינז יאמר "מתחילים עם תנועה קלה כדי להחזיר לarticulation את ה גמישות ואת היכולת". זה נכון לשרשרת, ברכיים, גב, כתף (למשל, לתקן קצף של מותן-כתף). המים מאפשרים להעלם משקל.

אחר כך, כשכל הדברים מוצבים, מתחילים עם אימון שרירים אמיתי, כדי להגביר את "הספסל הפנימי". יש לך 72 בורשים, אגרופים של ילדה, ביצים וברכתיים שצמחיים? תגיד לעצמך שבפנים זה אותו דבר. ואם שרירים אלו חיוניים כדי להחזיק את העמוד השדרה, היי, בלבול. אבל כדי לעשות את זה, צריך בריכה. הלכתי אל בתי מליון פעמים. לא אהבתי. לקח את הרכב, למצוא מקום חנייה, להכנס לקליניקה, להישאר לבד בבריכה לגלום כמו מטומטם, באור של מתקן מעצר. והפעולה ההפוכה במחזר.

בריכה בבית, עשר דקות ביום: בריאות מובטחת. אפשר להכניס מוט קבוע כדי לעבוד על הזרועות, הכתפיים וכו'. ולשים צמחים ירוקים, להפוך את המקום מושך, להכניס מוזיקה, כל מה שתרצו. בריכה כזו יכולה להתקין ב...

חצר, עם ניקוי מתאים. אם אתם סובלים מפאניקה, תתקינו מקליט DVD בקופסה פלסטית, מים (אני אעשה את זה).

נעבור למאפיינים טכניים. הפתרון ששקלו: אין זרימה למטה, כך שאין סיכון לשקיעה. צינורות שמתנשפים ומשמשים למילוי, לשליפה ולסיבוב המים. לשים שיפוע קלות למטה ו"פונקציה", עם מסננת כדי לקלף שיער או אחרים.

הבריכה עצמה.

כאן, אני מוסר את המילה לصديקי ג'اكואן:

• חומרי בטון + תשתית למסדרת קדמית. שטח מוסט (קל, זה לא בלווקס! ) לתחתית

• פנלים של מטפלת פוליאוריתן (כחול או ירוק, מיוחד לבנייה, שמתנגד לرזה פוליאסטר) מותקן על בטון עם מקלע מיוחד לבנייה, עם טיפול בקצוות כדי להימנע מפונטים חמים: זה חשוב כדי להימנע מהפסד חום של 3000 ליטר מים ב-40 מעלות. עובי: 5 ס"מ.

• שכבת רזה פוליאסטר + זרמת זכוכית בקפל של "rowing" דק (אני חושב ש-450 או 500 גרם /מ"ר יתאימו... וربם אפילו ע thicker) ובעדיפות להגביר את הצלעות עם שכבת זרמת זכוכית חתוכה לפסים של 10 ס"מ רוחב.

לטפל בירקות במחסן עם מקלע מיוחד לבריכות: הוא מונח על כל המצעים כמו ירקות ישנים, בטון, זכוכית, רזה

תחימת מים

:

להכניס חום בקירות? מסובך. נבחר מעגל סגור, חיצוני, עם חום ותאום טמפרטורה. לאחר מילוי הבריכה, זמן ארוך כדי להעלות את 3 מטרים מעוקדים של מים לטמפרטורה. לאחר מכן, המערכת מתחזקת פשוט את 38-40 מעלות. כשאינכם משתמשים בבריכה, מכסים את המים עם לוח פוליאוריתן של 5 ס"מ עובי, שצף על המים ומכסה חום. ממש קל: מנהל עם שני אצבעות. הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג, עם כיסוי.

הבריכה, כשאינכם משתמשים בה, מוכנה כמו מקרר קמפינג