Опасности дыхания без дыхания
Внимание: опасности дыхания без дыхания!
home_fr.htm
../../apnee.htm
apnee.htm
Перевод: Бенжамен РОТТИЕР
Погружение без дыхания — это деятельность, существующая уже несколько столетий. В руинах галеонов, содержащих глиняные горшки с вином или оливковым маслом, найденных у побережья южной Франции, где вода достигает глубины 25 метров, были найдены большие камни, которые не могли бы катиться с обрыва. Каждый из них весил от 5 до 10 килограммов и походил на большой камень. Долгое время присутствие этих камней было загадкой для археологов, пока они не поняли, что, помещенные в корзины из растительных волокон, они служили грузом для погружения для спуска в трюм затонувших кораблей, чтобы попытаться поднять их.
В то время владелец корабля, когда это было возможно, пытался поднять свою ценную груз, когда море не было таким глубоким. В то время человеческие жизни не имели большой ценности.
В словаре апноэ определяется как добровольное прекращение дыхания. Но что происходит, когда вы задерживаете дыхание? Очень быстро, через несколько десятков секунд, вы чувствуете сильную боль от удушья, которая становится быстро непереносимой и заставляет вас возобновить дыхание. Причина этого ощущения — увеличение уровня углекислого газа в вашей крови (или, точнее, частичного давления углекислого газа; разница будет объяснена ниже).
Что вы можете сделать, чтобы продлить время апноэ? Существует три способа:
- первый заключается в контроле этого чувства удушья. Так делают некоторые дайверы, используя техники, похожие на йогу (те же, которые позволяют, например, контролировать боль);
- второй заключается в том, чтобы вдохнуть как можно больше воздуха в легкие перед тем, как прекратить дыхание, например, для погружения;
- третий заключается в гипервентиляции перед погружением.
Для продления времени погружения без дыхания, третий метод является наиболее эффективным; но он также самый опасный. Давайте посмотрим почему! Для гипервентиляции дайвер дышит прерывисто в течение более или менее длительного времени. Делая это, он не обязательно делает глубокий вдох, но эффективно вентилирует свои легкие: он вытесняет остаточный воздух и заменяет его свежим воздухом. Известно, что при нормальном дыхании не весь воздух в легких заменяется при каждом вдохе-выдохе. Этот механизм контролируется мышцами: диафрагмой, и, в меньшей степени, мышцами, опускающими и поднимающими ребра. Но эта техника имеет свои ограничения. Делая это, вы не можете полностью опорожнить свои легкие. При вентиляции объема легких, дыша как пчела, вы заменяете почти весь воздух. Таким образом, легкие содержат жидкость, идентичную окружающему воздуху, а не комбинацию вдыхаемого воздуха и остаточного воздуха, загруженного углекислым газом, результат предыдущих дыханий.
Чтобы сказать ясно: гипервентиляция уменьшает количество CO2 в легочном воздухе. Гемоглобин — молекула крови, способная захватывать и переносить как кислород (оксигемоглобин), так и углекислый газ. Таким образом, гипервентиляция уменьшает не только количество CO2 в легких, но и его количество в крови.
Вы не можете увеличить процент кислорода в атмосферном воздухе (20%, остальное — азот), но вы можете увеличить его количество в крови. Если вы продолжите гипервентиляцию через несколько десятков секунд, вы почувствуете головокружение; это явление выражает обогащение крови кислородом. Если вы задержите дыхание, на поверхности или на глубине одного метра, в бассейне, оставаясь полностью неподвижным, вы удивитесь росту вашего времени апноэ. Время апноэ в одну минуту может быть достигнуто довольно быстро. С обучением многие мужчины могут достичь одной минуты, без какого-либо усилия. Максимальный человеческий предел составляет около 4 минут, для обладателей рекордов в этой специальности.
Почему вы можете держать дыхание так долго?
Это не столько потому, что вы насытили свою кровь кислородом, сколько потому, что вы обеднили ее углекислым газом перед апноэ. Однако, CO2 — это именно сигнал тревоги. Опасность заключается в обмороке, который возникает, когда уровень кислорода в крови падает ниже критического порога. Это очень опасно, потому что нет предупреждающего признака, такого как недомогание. Это мгновенно и приводит к потере сознания у дайвера, без восстановления дыхательной активности. Человек, утонувший таким образом, сохранит свои легкие сухими. Именно так работает апноэ после гипервентиляции. Дайвер, использующий эту технику, значительно улучшает свои результаты, но в обмен он выключает свою систему предупреждения (ощущение удушья, вызванное повышением уровня CO2 в крови). Он может обморочиться, не чувствуя никакого ощущения удушья.
Апноэ в основном используется для свободного погружения. В этих условиях дайвер задает себе следующий вопрос:
- Поскольку я хочу достичь определенной глубины, должен ли я интенсивно плавать, чтобы достичь этой глубины как можно быстрее в течение времени апноэ, или, наоборот, должен ли я минимизировать усилия, как при спуске, так и при подъеме?
Второй вариант — правильный. Апноист должен плавать, погружаться, скользить, экономя движения: никаких резких движений, никаких сильных мышечных усилий (они связаны с увеличением потребления кислорода). Дайвер, тщательно утяжеленный, должен спускаться и подниматься медленно, без спешки. Использование костюма для погружения обязательно, за исключением случаев, когда вы погружаетесь в очень теплую воду. Борьба с холодом, на самом деле, сопровождается сильным увеличением потребления кислорода.
Любое бесполезное усилие должно быть избегаемо, так же как и любое бесполезное потребление. В этом смысле, интеллектуальная деятельность, простое функционирование мозга, потребляет много кислорода. Это не безразлично. Если вы проводите эксперименты по апноэ, вы удивитесь, обнаружив значительное снижение своих результатов, если вы делаете сложные вычисления. Таким образом, неосознанно или сознательно, апноист привыкает не думать во время погружения. Если он достигает состояния, когда он ничего не думает, его результаты будут лучше. Делая это, он неосознанно использует основы техник медитации (буддистской, индуистской, йоги).
Учителя, поощряющие своих учеников медитировать, говорят: «Устраните поток ваших мыслей». Что происходит тогда? Я не могу вам сказать. Либо медитация погружает людей в трансцендентную умственную деятельность, меняет их состояние сознания, либо мозги отправляют кислород в центры, обычно получавшие меньшее питание (центры сознательного мышления, которые обычно получают кислород первыми). Результат — чувство благополучия, которое чувствует каждый дайвер, погруженный в апноэ. Эффективная апноэ означает благополучие, иначе она неэффективна, просто потому что она может быть достигнута только в состоянии без мыслей.
Перед достижением духовного просветления или нирваны благодаря отсутствию мыслей, апноист любит вести себя таким образом спонтанно, что может быть полезно, когда вы испытываете стресс или одержимость. Конечно, погружение без дыхания также позволяет вам открыть для себя красоту подводных ландшафтов. Но мистические измерения, которые она имеет для многих дайверов, основаны на объективной реальности, о которой мало кто осознает.
С точки зрения способности физической машины, дайверы могут достичь глубины 30 метров, выполняя апноэ в полторы или две минуты. Некоторые «особенно талантливые» могут даже пойти дальше. Эта деятельность похожа на русскую рулетку. Эти «сверхлюди» просто неумело уменьшают расстояние, разделяющее их от смертельного обморока.
Так что вы можете сделать? Решите раз и навсегда, что погружение без дыхания — это чрезвычайно опасная деятельность, или попробуйте найти компромисс?
Прежде чем приступить к числам, необходимо быть информированным. Усталость, например, значительно увеличивает риски: это может быть и перегрузка, и недостаток сна, любая причина усталости.
Когда мне было около 20 лет, я делал погружения без дыхания в отпуск. Зимой я иногда приходил в бассейн длиной 50 метров (бассейн Туэлл, в Париже). Я был достаточно в форме, и поэтому мог пересечь бассейн на глубине одного метра, с ластами (что эквивалентно погружению на 20 метров глубиной и возвращению на поверхность). Апноэ на такой низкой глубине может показаться безопасным. Большая ошибка! В то время я серьезно готовился к экзаменам на вступление в Великие школы. Я мало спал и много работал. Я думал, что плавание мне пойдет на пользу. Я начал погружаться в пустой бассейн. Я делал это часто, но только когда был в форме; в этот день я немного устал. К счастью, я плавал к мелкому концу. Я никогда не достиг края бассейна. Примерно на 40 метрах я потерял сознание, мгновенно, без каких-либо предупреждающих признаков. Я не помню события. Я предполагаю, что меня нашли, без жизни, плавающим на воде, и дали сигнал тревоги. Я проснулся на краю бассейна, реанимированный охранником бассейна.
Представьте, что бы произошло, если бы я плавал в другом направлении. Бассейн Туэлл имеет десятиметровую трамплин, который нависает над глубоким концом, достигающим пяти метров глубины. Если бы я нырнул в глубокий конец, я мог бы уйти дальше с импульсом и потерять сознание в этот момент. Плавучесть человеческого тела зависит от глубины, на которой оно находится. Даже с полными легкими, давление сжимает их, что уменьшает выталкивающую силу Архимеда в равной мере.
Поскольку я потерял сознание на глубине одного метра, я естественно вернулся на поверхность, сохраняя воздух в легких, даже если я немного потерял его по пути. На несколько метров под водой я бы ушел прямо вниз; меня было бы труднее найти, и когда кто-то увидел бы меня на дне бассейна, было бы уже слишком поздно.
Как только происходит обморок, клетки мозга перестают получать кислород. Проблема в том, что их автономия не очень велика. Если людей, утонувших, иногда спасали после значительного времени погружения, в ледяной воде, это все еще исключение. Можно считать, что человек, который не получал кислорода в течение приблизительно 5-10 минут, просто мертв, навсегда.
Вы, возможно, заметили, что когда спасатели делают искусственное дыхание человеку, утонувшему, они вентилируют его легкие не атмосферным воздухом, а тем воздухом, который они выдыхают. Таким образом, они надеются, что это приведет к более быстрому восстановлению дыхательного рефлекса, контролируемого уровнем углекислого газа.
Почему у нас есть «тенденция» дышать? Просто потому, что со временем уровень CO2 в крови увеличивается, и когда он превышает порог, продолговатый мозг, который получает информацию, немедленно запускает движение вдоха. В противном случае люди должны сознательно решать, дышать или нет, или же они потеряют сознание.
Любая усталость, как мы видели выше, увеличивает риски, связанные с апноэ, которые всегда присутствуют. То же самое относится и к холоду. В более холодной воде частота сердечных сокращений увеличивается, так же как и метаболизм клеток. Чтобы выполнять свою роль насоса, сердце также потребляет ценный кислород. В холодной воде, даже с костюмом, результаты должны быть снижены. Очень серьезная проблема апноэ в том, что никто не может знать в определенный момент и в определенном контексте, где находится граница. Вопрос «сколько времени я могу оставаться в апноэ сегодня, с моим физическим состоянием, в этой воде?» может быть ответен только если... вы это пережили. Очень вероятно, что многие люди были на волосок от смерти, не осознавая этого.
Во время погружения любое внезапное усилие приводит к избыточному потреблению кислорода, которое может снизить его уровень ниже смертельного порога. Именно так умер мой друг Жоссо 40 лет назад на Корсике. Мы были одноклассниками в Высшей школе аэронавтики в Париже в 1960 году. Жоссо привык погружаться с семьей Рубай. Мадам Рубай была чемпионкой по гарпунной охоте. Все имели страсть к гарпунной охоте, и море около Корсики было богатым, как оно не является сегодня. Жоссо погружался разумно. По крайней мере, так он думал. Но однажды, когда он находился на глубине около 12 метров, он гарпунил морского окуня, который находился на камне. Жоссо проскользнул в щель и сделал усилия, чтобы вытащить рыбу из ее укрытия. Необходимое потребление кислорода вызвало смертельный обморок.
Хорошо обученный дайвер может достичь глубины 15 или 20 метров, если рядом есть другой человек, который не отводит глаз и готов помочь немедленно (не составляя второй утопленник). Чемпионаты по гарпунной охоте не могут проводиться на глубине 10 метров. Воды, богатые рыбой, особенно в наших регионах, соответствуют большим глубинам. Конкурсанты обычно погружаются парами. Каждый член команды погружается по очереди, наблюдаемый другим. Но апноэ в одиночку на большой глубине — это ничего иное, как русская рулетка.
Мы упоминали выше частичное давление кислорода. На самом деле, скорость переноса кислорода в кровь зависит от относительной плотности молекул, близких к кровяным клеткам. Чем выше плотность, тем интенсивнее перенос; это довольно логично. Таким образом, когда профессиональные дайверы погружаются очень глубоко (более 100 метров), то, что они используют для дыхания, представляет собой смесь, в которой процент кислорода значительно ниже обычного 20%, иначе кислород станет слишком окисляющим. С самого начала погружений с дыхательным оборудованием, люди, которые хотели погружаться с чистым кислородом в баллонах, получали судороги. Когда его концентрация слишком высока, кислород действует как токсин.
Когда дайвер погружается без дыхания на глубину 20 метров, он подвергается давлению в три раза больше атмосферного. Кровь, таким образом, все еще может быть оксигенирована, даже если кислорода в воздухе, содержащемся в легких, меньше. Поступление кислорода остается стабильным с более бедным воздухом, так как давление в три раза выше, и, следовательно, плотность молекул кислорода также в три раза выше.
Ситуация обратная при всплытии. Человеческое тело реагирует не только на снижение уровня кислорода в крови, но и на падение поступления кислорода. На самом деле, когда дайвер всплывает, он переходит от давления в три или четыре раза больше атмосферного к давлению, близкому к атмосферному, только под поверхностью. Поток крови тогда уменьшается. Именно поэтому большинство смертельных обмороков происходит при всплытии. Некоторые специалисты даже говорят о «встрече обморока на 9 метрах».
Таким образом, когда он находится на глубине, и даже если кислород, содержащийся в его легких, не позволяет ему всплыть на поверхность живым, дайвер чувствует себя очень хорошо. Если он думает, что является суперчеловеком, он не примет решения всплыть достаточно рано, и заплатит жизнью за свою беспечность.
С нескольких метров глубины, сжатие воздуха (содержащегося в легких или в альвеолах костюма) дает ему отрицательную плавучесть. Тот, кто теряет сознание при всплытии, не достигнет поверхности, а уйдет прямо вниз.
Будьте ясны. Если вы должны запомнить что-то из этой статьи: погружение без дыхания на большой глубине — это не спорт, а глупость и кровавое дело. Апноэ не прогрессировала. Машина человеческая все та же. Достаточно не оставаться достаточно далеко от катастрофы, например, на одну минуту от нее, чтобы люди подходили к ней с риском и мрачной манерой. Последователи длинных апноэ или апноэ в одиночку на большой глубине — это просто люди, играющие с смертью, всплывая несколько секунд до смертельного обморока, не зная об этом или зная.
Хорошо, вы будете предупреждены и выйдете без вреда. В худшем случае, это будет необратимо.
Около пятнадцати лет назад вспыхнула настоящая безумная любовь к свободному погружению на большой глубине. Двое мужчин напрямую ответственны за это явление. Первый — дайвер Жак Майол, второй — режиссер Люк Бессон.
Как только апноэ развивалась, сразу после Второй мировой войны, люди хотели знать «насколько далеко мы можем пойти».
Видеть молодого дайвера, делающего апноэ на глубине 30 метров рядом с ними, не волновали этих трех мужчин, им было от пятидесяти до шестидесяти лет. Они просто углубились больше, не заботясь о нем. После погружения они поднялись, выполняя свои этапы декомпрессии. Только после того, как все их снаряжение было снято, Вогель задал вопрос Эберсольдту впервые, о «дайвере».
- Нет, я его давно не видел, ответил молодой человек (лодка находилась на несколько километров от берега).
Панически, три человека надели свое снаряжение, пытаясь расположить лодку над кораблекрушением с помощью береговых ориентиров (маркированных на берегу). В это время они отпустили якорь, и лодка сдвинулась. Когда они нашли тело моего сына, было уже слишком поздно, несмотря на усилия доктора Сент-Жана.
Хотя я последовательно контактировал с четырьмя дайверами, я никогда не получил последовательного объяснения несчастного случая. Вогель, который казался сначала очень уверенным, начал скрывать присутствие четвертого дайвера (бразильца) от меня (Было нас трое: Сент-Жан, Эберсольдт и я...). Немец, с которым я говорил по телефону, колебался, когда я спросил его, в каких условиях он сделал фото моего мертвого сына, лежащего на палубе кораблекрушения, фото, которое Вогель отправил мне по почте. Я знал о существовании этого четвертого дайвера благодаря доктору Сент-Жану. Когда я снова разговаривал с Вогелем, он запутался (А, да, я вспомнил, было нас четверо...). Конечно, мой сын не стал жертвой преступных намерений, но было ясно, что эти четверо не были особенно горды тем, что произошло в тот день.
Нельзя переписать прошлое или вернуть людей в здравый смысл. Но в тот момент четыре опытных дайвера, далекие от новичков, один из которых был врачом, рассматривали погружения в одиночку на большой глубине как обычное событие, не вызывая никакой реакции.
Это происшествие было последовано многими другими, по всему миру. Майол продолжал свою крестовую походу по апноэ. Ни один журналист не проявил интерес к этой теме. Напротив, телевизионные репортажи показывали различные достижения в апноэ, например, Николя Олуот, летавший на микролете без защитного шлема. Я помню человека, который показал, что он может оставаться четыре минуты под водой в бассейне. Это достаточно, чтобы вызвать вдохновение...
Теперь мы должны сделать вывод. Является ли апноэ опасным? Должны ли мы запретить его?
Мы видели, что опасность всегда присутствует, опасность обморока, происходящего без каких-либо предупреждающих признаков.
Эта опасность увеличивается в десять раз, если дайвер устал или вода холодная. Апноэ как «экстремальный спорт» — полная абсурдность, сравнимая с русской рулеткой. Человеческая машина не эволюционировала. Вместо того, чтобы заниматься этой деятельностью на достаточном расстоянии от обморока, например, ограничивая время апноэ до около 30 секунд, даже для самых «талантливых» или обученных дайверов, «чемпионы» просто играют с смертью.
В хорошей форме, после постепенного введения, с хорошим снаряжением (особенно с костюмом из неопрена, защищающим от холода): 30 секунд, 10 метров, погружение парами, всегда следя за своим партнером, это разумно. Убедитесь, что вы ждете не менее пяти минут перед следующим погружением, чтобы отдохнуть. Кроме того, ограничьте время, которое вы тратите на эту деятельность, потому что апноэ довольно утомительно. Если вы в форме, интенсивное апноэ может самим собой вас поставить в серьезную опасность, истощив вас.
Серьезная проблема в том, что СМИ вообще не интересуются этой темой, особенно до лета, когда они должны предупреждать дайверов. Это так же серьезно, как если бы газеты, люди (Майол), режиссеры (Бессон) участвовали в поощрении молодежи играть неосторожно с жизнью. Бесполезно надеяться, что культовый фильм Le Grand Bleu будет сопровождаться коротким предупреждением на экране. Но смерти не привлекают внимание СМИ. Люди говорят скорее о «экстремальном спорте». Никто не показывает бледные тела утонувших или разрушенные тела любителей рукопашной борьбы. Когда известная личность умирает, занимаясь таким видом деятельности, люди торопятся сказать, что она умерла «как она хотела», и бросают немного опилок на кровь, которая окрасила ковер после того, как артист упал, ослепленный отражением фонарей. Странный способ мечтать.
Несколько месяцев после смерти моего сына, в южной Франции, я встретил молодого пекаря, привыкшего к гарпунной охоте на большой глубине. Он часто погружался на глубину 30 метров и участвовал в соревнованиях, поэтому он регулярно тренировался со своим партнером. Несколько дней после нашей встречи он был найден, вовремя, мертвым, на дне на глубине 30 метров. Не было необходимости предупреждать его снова.
Этот человек имел везение.
Эти смерти, которые происходят
Когда мой сын умер, практикуя апноэ на глубине 30 метров, он оставил номер журнала Apnea, содержащий статью о глубоком апноэ. Когда вы видите риски, связанные с практикой такой деятельности, вы имеете право спросить, что заставляет молодых людей продолжать. Конечно, огромное влияние фильма Le Grand Bleu: когда фильм вышел на экран, наблюдался резкий рост несчастных случаев, связанных с апноэ, во всех странах. В одном из последних номеров журнала Apnea на обложке было написано: «Le Grand Bleu, 10 лет спустя».
Несомненно, апноэ имеет что-то привлекательное. Проблема в том, что те, кто думает, как Пьер Вогель десять лет назад, что «апноэ сделало много прогресса», обычно не знают, какие риски они несут. Федерации, конечно, советуют погружаться парами, поскольку партнер всегда может помочь дайверу, потерявшему сознание. Но он не может спасти дайвера в любых обстоятельствах. Я прочитал в Apnea, что некоторые дайверы действительно охотятся с укрытия на глубине 38 метров. Какой партнер команды сможет спасти охотника, потерявшего сознание на такой глубине? Помните, обморок мгновенный, без каких-либо предупреждающих признаков. Жертва не имеет возможности активировать систему спасения.
Рассмотрим немного проблему спасения человека, потерявшего сознание на большой глубине. На глубине 30 метров человеческое тело и костюм из неопрена подвержены давлению в четыре атмосферы. Костюм из неопрена содержит воздух. Тот, кто уже погружался, помнит удивление, увидев, как его костюм в 6 мм сжался до толщины картона на глубине 60 метров из-за давления.
На глубине 30 метров объем каждого газа (воздух, содержащийся в легких, как и в костюме) уменьшается до четверти. Даже если дайвер утяжелен, чтобы иметь положительную плавучесть на поверхности, он будет иметь отрицательную плавучесть на глубине и должен будет приложить усилия, чтобы всплыть. Эта отрицательная плавучесть составляет около нескольких килограммов.
Если спасатель пытается поднять своего без сознания партнера с глубины 30 метров, он не только будет на грани своих возможностей, но также должен будет тянуть двойной вес при всплытии. Конечно, он может отпустить оба пояса с грузом, но в таких трагических ситуациях, сможет ли кто-нибудь сохранить хладнокровие? Дайверы, погружающиеся с другом, задавались ли когда-либо этим вопросом? Сколько из них приложили усилия, чтобы проверить, возможно ли спасение потерявшего сознание дайвера?
После того как я разместил этот документ о апноэ в интернете, журналист Octopus связался со мной. Один из его лучших друзей был привычен к глубокой гарпунной охоте. Он внезапно потерял сознание, и его партнер не смог вернуть его на поверхность. Он решил вызвать проходящий рядом корабль, чтобы попросить помощи, но тот прибыл слишком поздно. Помните, что нейроны не выдерживают асфиксии более 10 минут: это очень короткий срок!
Когда вы видите риски, которые вы берете, почему стремитесь к результатам? Если вы читаете журнал, такой как Apnea, вы узнаете, что непререкаемый рекорд статического апноэ теперь превзойден... более чем на семь минут. Кстати, как выглядит соревнование по статическому апноэ?
Вот! Вы видите участников, лежащих на животе на мелком дне бассейна, или точнее, в его бассейне для плавания, глубиной 30 сантиметров. Во время соревнования их спины выступают. Лучший результат, зарегистрированный на этом соревновании, составил 6 минут 22 секунды. Когда я вижу эту фотографию, я задаюсь вопросом, какой смысл в использовании бассейна. Обычный гардероб не подойдет?
Над ним — олимпийские сооружения, где участникам нужно было бы просто погрузить лицо в унитазы.
Честно говоря, мир дайвинга должен продолжаться. Многое изменилось за последние десятилетия. Несколько дней назад я сделал погружение далеко от берега, в очень известном месте (острова Марселя, конкретно риф Эмалиад), где раньше можно было любоваться прекрасными губками, морскими розами (retepora cellulosa) и многими чудесами, которые содержит море. Я нашел только опустошенные дна, пройденные поколениями студентов-дайверов, каждый из которых хотел привезти что-то из своего погружения. Я даже не говорю о фауне, которая сегодня не имеет ничего общего с тем, что она была в 50-х годах, или даже в 60-х. Я не знаю, вернутся ли эти дна когда-нибудь к своей былой богатству.
Чтобы не вернуться с пустыми руками, гарпунные дайверы были первыми, кто достиг больших глубин. Раньше дайвер без дыхания жил в мире, населенном фантастической фауной и флорой. На глубине 10 или 15 метров было настоящее царство, где можно было встретить крупных жителей. Сегодня там нет крупных губок, одной из специальностей Средиземного моря, ни жемчужин (некоторые из которых имели длину в один метр). Типичные обитатели моря теперь — морские ежи. Таким образом, был представлен новый спорт: апноэ, рассматриваемое как самостоятельная деятельность. Без мощной спонсорской поддержки брендов (водонепроницаемые часы, подводное снаряжение...), эти достижения не получили бы такого внимания. Выше мы упомянули пионера этой «дисциплины»: Жак Майол, из Марселя. Прикрепленный к свинье, он достиг глубины 100 метров. Мы больше не там. Достижения, по числу апреля Apnea, сначала постепенно развивались. После впечатляющего стенда в 100 метров, прогресс был ограничен: 102 метра, затем 104 метра и т.д.
Люди и СМИ устали от этих маленьких шагов. Как вы можете прочитать в этом номере Apnea, на странице 66: «Два метра больше не приносят денег». Тот, кто говорит о СМИ, говорит о рекламе. Спонсоры требовали более впечатляющих достижений. Лидер этой дисциплины — Франсиско Феррейрас, прозванный «Пипин». Погружение с поросенком, поднимание на шаре.
Простое замечание: это эквивалентно сжатию человека под 17 атмосферами за полторы минуты, а затем декомпрессии в том же времени. Но фотография человека, погружающегося в бездны, привязанного к своему грузу, более захватывающая, и скажем, более мрачная. Люди любят цирковые игры.
15 января 2000 года Пипин впервые попытался опуститься на 162 метра. Он настроил технику, заключающуюся в том, чтобы затопить свои гайморовы пазухи. Но погода была очень плохой, и слабое течение отнесло его обратно к исходной точке. Спасатели уже находились внизу, но они не могут долго оставаться на таких глубинах из-за длительности декомпрессионных ступеней, которые наш безумец на дыхании не делает: его погружение слишком короткое, чтобы азот растворился в его крови. «Пипину нужно всего одна минута, чтобы дышать!» (имеется в виду: чтобы отключить устройство сигнализации, контролируемое повышением уровня CO2 в крови, см. выше). Он погружается, но теряет сознание на четырех метрах от поверхности («Это было вызвано усилием, которое он приложил перед попыткой»).
Не важно! Медицинская команда считает, что он может попробовать снова на следующий день. И на следующий день произошел этот рекорд. По словам Пипина, «это открытый призыв достичь 200 метров», благодаря его технике затопления гайморовых пазух, которую он обещал раскрыть, что делает компенсацию гораздо более быстрой. В этих условиях, с баллоном, утяжеленным для гидродинамики, почему бы не рассмотреть возможность однажды достичь 300 метров, а может быть, и больше?
Таким образом, будущее выглядит обнадеживающе. СМИ будут следить за этим, как и спонсоры. Многие люди купят ласты или костюм из неопрена, с которыми Пипин установил свой рекорд.
Статическая апноэ развивалась. Сегодня во многих городах люди собираются в клубах, опуская носы на дно городских бассейнов. Федерация, официальное признание, встречи, медиа-покрытие... Каждый может мечтать стать обладателем рекорда, испытать огни рампы. Не нужно иметь большие мышцы, хороший старт: все в голове.
- Безопасность не является прибыльным рынком...
Реакции:
Несколько дней спустя после того, как я разместил этот текст на своем сайте, я получил реакции, все были положительными. Первые пришли от молодых людей, которые писали: «Господин, мои друзья и я совершали глубокие погружения на дыхании. Мы не знали всего этого, и теперь мы осознаем, что, возможно, несколько раз были близки к смерти, даже не зная об этом».
Школа дайвинга сказала, что разместила ссылку с их сайта на мой, для образования своих членов. Она подчеркнула, что клубы дайвинга воспользовались влиянием фильма «Большой синий», потому что заметили резкий рост числа членов.
Конечно, но количество смертельных случаев, связанных с апноэ, можно оценить в более чем пятьсот за год, следующий за выходом этого фильма, с около пятидесяти смертей в Франции.
Благодаря читателю, Лорану Латсагу, этот материал был воспроизведен в августовском номере OCTOPUS. Действительно, один из журналистов потерял своего лучшего друга в результате несчастного случая с апноэ. Он охотился на глубине, контролируемый своим партнером. После слишком долгого погружения он потерял сознание на подъеме и упал на дно; его партнер не смог вернуть его на поверхность. Тогда он стал искать помощь, но безрезультатно. Надеюсь, распространение этого текста спасло жизни в прошлом летом. Надеюсь также, что компания, производящая оборудование для дайвинга, проявит интерес к этой идее системы спасения для дайвера, потерявшего сознание. Сегодня каждый дайвер фиксирует свои баллоны на надувной жилете. Раньше Mae West были роскошью, теперь они гораздо скромнее. Почему дайверы на апноэ не заслуживают безопасности тоже?
18 мая 2000 года
Письмо Месье Дюамеля, проживающего в Сен-Море (Франция): *
Уважаемый господин,
Я очень удивлен, обнаружив, что я пережил ту же самую ситуацию, что и вы, когда я учился в Высшей инженерной школе. Я привык плавать 50 метров под водой в бассейне. Однажды, в бассейне Сен-Оуэна, я лежал на дне (как вы, на небольшой глубине), не осознавая этого. Я помню, что мне пришлось немного постараться, чтобы добраться до конца бассейна, а затем я проснулся, лежа на краю. В это время друг, который наблюдал за моей демонстрацией, удивился, увидев, что я оставался под водой, хотя достиг конца. Сначала он подумал, что у меня еще осталось немного воздуха, но, так как я не двигался, он вызвал инструктора, который спас меня. Как вы, я выжил после апноэ. *
Ноябрь 2000 года
Я получил письмо от члена совета Французской Федерации гарпунной охоты. Он сначала напомнил мне о важной вещи. Раньше дайверы на апноэ совершали гипервентиляции, то есть дышали быстро с паузой в две секунды, в течение одной или двух минут. Это очень эффективно для обновления всего воздуха в легких, который имеет более высокий уровень диоксида углерода, чем окружающий воздух. Когда вы делаете такую гипервентиляцию, вы знаете, когда чувствуете головокружение. Делая это, вы приводите кровь в контакт с этим воздухом, бедным углекислым газом; следовательно, уровень углекислого газа в крови снижается, но именно этот уровень заставляет вас чувствовать «недостаток»
Это несчастный случай был followed by many others, all around the world. Mayol продолжал свою крестовый поход по дыханию без воздуха. Ни один журналист не проявил интерес к этому вопросу. Напротив, телевизионные репортажи показывали различные достижения в дыхании без воздуха, например, Николас Юлот летал на микролете без защитной каски. Я помню человека, который показал, что он может находиться под водой четыре минуты в бассейне. Этого достаточно, чтобы вызвать призывы к святости...
Мы теперь должны сделать вывод. Является ли дыхание без воздуха опасным? Следует ли запретить его?
Мы видели, что опасность всегда присутствует, опасность потери сознания без каких-либо предупреждающих признаков.
Эта опасность увеличивается в десять раз, если дайвер устал, если вода холодная. Дыхание без воздуха как «экстремальный спорт» — это полная абсурдность, похожая на русскую рулетку. Человеческий механизм не сделал никаких прогрессов. Вместо того чтобы делать эту активность, безопасную для потери сознания, например, ограничивая дыхание без воздуха до около 30 секунд, даже для самых «одаренных» или обученных дайверов, «чемпионы» просто играют с смертью.
В хорошей форме, после постепенного введения, с хорошим снаряжением (в частности, с водолазным костюмом, защищающим от холода): 30 секунд, 10 метров, погружение в паре и всегда следя за товарищем по команде, это разумно. Будьте осторожны, чтобы подождать не менее пяти минут перед следующим погружением, чтобы восстановиться. Кроме того, вы должны ограничить время, которое вы проводите в этом виде деятельности, потому что дыхание без воздуха очень утомительно. Если вы в форме, интенсивное дыхание без воздуха может сами по себе поставить вас в серьезную опасность, заставив вас устать.
Серьезная проблема в том, что ни один из СМИ не проявляет интереса к этой теме вообще, особенно до лета, когда они должны предупреждать дайверов. Также серьезно, что журналы, мужчины (Майол), режиссеры (Бессон) участвуют в поощрении молодежи играть безрассудно с их жизнью. Бесполезно надеяться, что культовый фильм The Big Blue будет сопровождаться коротким предупреждающим сообщением на экране. Но смерти ничего не привлекают внимание СМИ. Люди предпочитают говорить об «экстремальном спорте». Никто не показывает бледные тела утонувших или разбитые тела энтузиастов подъема без рук. Когда известная личность умирает, занимаясь таким видом деятельности, люди спешат сказать, что он умер «как хотел», и бросить немного опилок на кровь, разлившуюся на ринге после того, как артист с цирковым трюком упал, ослепленный светом прожекторов. Странный способ заставить людей мечтать.
Несколько месяцев после смерти моего сына, в южной Франции я встретил молодого пекаря, который привык охотиться на глубине. Он часто погружался на 30 метров и участвовал в соревнованиях, поэтому регулярно тренировался со своим товарищем по команде. Сразу после нашей встречи он был найден мертвым на глубине 30 метров. Не было необходимости предупреждать его еще раз.
Этот человек был счастлив.
Эти смерти, которые приносят
Когда мой сын умер, делая погружения на 30 метров, он оставил номер журнала Apnea, содержащий статью, посвященную глубокому дыханию без воздуха. Когда вы видите риски, которые вы берете, вы имеете право задаться вопросом, что побуждает молодежь продолжать. Конечно, был огромный эффект фильма The Big Blue: когда он появился на экранах, произошел резкий рост количества несчастных случаев при дыхании без воздуха, в каждой стране. В одном из последних выпусков заголовки журнала Apnea гласили: «The Big Blue, 10 лет спустя».
Невозможно отрицать, что дыхание без воздуха имеет что-то очаровательное. Проблема в том, что те, кто думает, как Пьер Вогель 10 лет назад, что «дыхание без воздуха сделало много прогресса», обычно не знают, какие риски они несут. Федерации, конечно, советуют погружаться в паре, потому что товарищ по команде всегда может помочь погружению, потерявшему сознание. Но он не может спасти дайвера во всех обстоятельствах. Я прочитал в Apnea, что некоторые дайверы действительно охотятся на дичь из укрытия на глубине 38 метров. Какой сверхкоманда сможет спасти охотника на гарпуне, потерявшего сознание на такой глубине? Помните, потеря сознания происходит мгновенно, без каких-либо предупреждающих признаков. Жертва не имеет возможности активировать какое-либо устройство спасения.
Давайте немного проанализируем проблему спасения людей, потерявших сознание на большой глубине. На глубине 30 метров тело человека и водолазный костюм находятся под давлением в четыре атмосферы. В костюме из неопрена есть воздух. Кто-либо, кто когда-либо погружался, помнит удивление, когда увидел, как его 6-миллиметровый костюм сжался до толщины картона на глубине 60 метров из-за давления.
На глубине 30 метров объем каждого газа (воздух, содержащийся в легких и в костюме) уменьшается в четыре раза. Даже если дайвер имеет положительную плавучесть на поверхности, он будет иметь отрицательную плавучесть на глубине и ему придется приложить усилия, чтобы подняться. Эта отрицательная плавучесть составляет несколько килограмм.
Если спасатель пытается поднять своего безжизненного товарища с глубины 30 метров, он не только будет на грани своих возможностей, но также будет тащить двойной вес вверх. Конечно, он может сбросить оба пояса с грузом, но в таких трагических ситуациях, сможет ли каждый сохранять спокойствие? Думали ли люди, погружающиеся с другом, о этой проблеме? Сколько из них приложили усилия, чтобы проверить, возможно ли спасение дайвера, потерявшего сознание?
После того как я разместил файл о дыхании без воздуха в интернете, журналист из журнала Octopus связался со мной. Один из его лучших друзей привык охотиться на глубине в паре. Внезапно он потерял сознание, и его товарищ не смог поднять его на поверхность. Он решил вызвать лодку, плавающую рядом, чтобы попросить помощи, но она прибыла слишком поздно. Просто вспомните, что нейроны не могут выдерживать гипоксию более 10 минут: это очень короткое время!
Когда вы видите риски, которые вы берете, снова задумайтесь, зачем гнаться за результатами? Если вы прочитаете журнал, такой как Apnea, вы узнаете, что нераздельный рекорд «статического дыхания без воздуха» сейчас превысил... семь минут. Кстати, как выглядит «статическое» соревнование по дыханию без воздуха?
Вот так! Вы можете увидеть участников, лежащих на животе в мелком конце бассейна, или, точнее, в его бассейне для плавания, глубиной 30 сантиметров. Во время соревнования их спины выступают. Лучший результат на вышеупомянутом соревновании составил 6 минут 22 секунды. Когда я вижу такое фото, я спрашиваю себя, какая польза от использования бассейна. Не был бы обычный раздевалка хорошей?
Непосредственно выше, олимпийские растения, где участникам нужно было просто погрузить лица в умывальники.
Чтобы быть честным, дело с погружениями должно продолжаться. Многое изменилось за последние десятилетия. Несколько дней назад я делал погружение далеко от берега в очень уважаемом месте (острова у Марселя, точнее, риф Эмалиадов), где в прошлом можно было увидеть прекрасные губки, морские розы (retepora cellulosa) и множество других чудес, которые содержит море. Я нашел только пустые дно, переработанные поколениями студентов-дайверов, каждый из которых хотел взять с собой что-то из своего погружения. Я даже не говорю о дикой природе, которая сегодня имеет мало общего с тем, что она была в 50-х годах, или даже в 60-х. Я не знаю, вернутся ли эти дна к своей прежней роскоши.
Чтобы не вернуться с пустыми руками, дайверы, занимающиеся гарпунной охотой, были первыми, кто достиг более значительных глубин. Раньше дайвер, занимающийся дыханием без воздуха, жил в мире с фантастической фауной и флорой. На глубине 10 или 15 метров был настоящий джунгль, где можно было встретить крупного жителя. Сегодня нет гигантских губок, одного из особенностей Средиземного моря, ни жемчужных раковин (некоторые были длиной в один метр). Типичные обитатели моря теперь... морские ежи. Таким образом, был продвиган новый спорт: дыхание без воздуха, рассматриваемое как самостоятельная активность. Без мощной спонсорской поддержки брендов (водонепроницаемые часы, подводное оборудование...), эти достижения не получили бы такого отклика. Выше мы упоминали пионера в этом «дисциплине»: Жака Майола, жителя Марселя. Привязанный к свинье, он достиг глубины 100 метров. Мы больше не там. Достижения, согласно апрельскому выпуску Apnea, сначала шли медленно. После впечатляющего 100-метрового стены, были зафиксированы незначительные прогресс: 102 метра, затем 104 метра и т. д.
Люди и СМИ устали от этих небольших шагов. Как вы можете прочитать в этом выпуске Apnea, на странице 66: «два метра глубже больше не приносят денег». Тот, кто говорит о СМИ, говорит о рекламе. Спонсоры требовали более впечатляющего прогресса. Лидер в этой дисциплине — Франсиско Феррейрас, известный как «Пипин». Погружение с дыхательной трубкой, подъем на шаре.
Примечание: это эквивалентно сжатию человека под давлением в 17 атмосфер за одну минуту и 30 секунд и последующему расширению в том же времени. Но снимок человека, погружающегося в бездну, привязанного к своему весу, более захватывающий и, скажем, более мрачный. Люди любят цирковые игры.
15 января 2000 года Пипин впервые попытался достичь глубины 162 метров. Он адаптировал технику, состоящую в том, чтобы затопить свои пазухи. Но погода была довольно плохой, и небольшой течением заставил его плыть, чтобы вернуться к своей точке старта. Вспомогательные дайверы уже были внизу, но они не могли долго оставаться на таких глубинах из-за длительности стадий декомпрессии, которые наш камикадзе-апнеист не должен делать: его погружение слишком короткое для того, чтобы азот растворился в его крови. «Пипин имеет только одну минуту, чтобы дышать!» (имеется в виду: выключить свое устройство предупреждения, контролируемое повышением уровня CO2 в крови, см. выше). Он погружается, но теряет сознание на 4 метра от поверхности ('Это было вызвано усилием, которое он приложил перед попыткой').
Не важно! Медицинская команда считает, что он может попробовать снова на следующий день. И на следующий день, затем следует достижение. По словам Пипина, «это открытый призыв достичь 200 метров», благодаря своей технике затопления пазух, которую Пипин обещал раскрыть, и которая делает компенсацию гораздо быстрее. В таких условиях, с улучшенным снаряжением, почему бы не предположить, что однажды можно достичь 300 метров, или даже больше?
Таким образом, будущее выглядит великолепно. СМИ будут следовать, и спонсоры тоже. Многие люди будут покупать ласты или водолазный костюм, с которыми Пипин установил свой рекорд.
«Статическое дыхание без воздуха» развилось. Сегодня есть много городов, где люди собирались в клубах, прикладывали носы к дну муниципальных бассейнов. Федерация, официальное признание, встречи, охват СМИ... Каждый может мечтать о том, чтобы стать рекордсменом однажды, узнать о светских огнях. Нет необходимости иметь большие мышцы, хороший старт: «все в голове».
- Безопасность не является прибыльным рынком...
Реакции:
Несколько дней после того, как я разместил этот текст на своем сайте, я получил некоторые реакции, все они были положительными. Первые пришли от молодых людей, которые писали: «Сэр, мои друзья и я делали глубокие погружения на дыхании без воздуха. Мы не знали всего этого, и теперь мы понимаем, что мы могли несколько раз быть очень близки к смерти, не осознавая этого».
Школа дайвинга сказала мне, что они разместили ссылку с их веб-сайта на мой, для образования своих членов. Они указали на то, что дайвинг-клубы воспользовались влиянием фильма The Big Blue, поскольку заметили резкий рост количества членов.
Безусловно, но увеличение количества смертельных случаев, связанных с дыханием без воздуха, можно оценить более чем в пятьсот за год после выхода этого фильма, в котором было около пятидесяти жертв в Франции.
Благодаря читателю, Лорану Латсагу, эта статья была воспроизведена в августовском выпуске OCTOPUS. Это правда, что один из журналистов только что потерял своего лучшего друга в результате несчастного случая при дыхании без воздуха. Он охотился на большой глубине, под наблюдением своего товарища по команде. После слишком долгого погружения он потерял сознание, когда поднимался, и упал на дно; его товарищ не смог поднять его на поверхность. Затем он попытался получить помощь, но безрезультатно. Я надеюсь, что распространение этого текста спасло некоторые жизни в прошлом летом. Я также надеюсь, что компания, производящая снаряжение для дайвинга, проявит интерес к этой идее системы спасения для дайвера, потерявшего сознание. Сегодня каждый дайвер фиксирует свои баллоны на надувном жилете. В прошлом Mae West были непрактичным роскошным предметом; теперь они гораздо более скромные. Почему бы апнеистам не иметь права на безопасность тоже?
18 мая 2000 года
Письмо от мистера Дюамеля, живущего в Сен-Море (Франция): *
Уважаемый сэр,
Я очень удивлен, увидев, что у меня был тот же опыт, что и у вас, когда я учился в инженерной школе. Я привык плавать 50 метров под водой в бассейне. Однажды, в бассейне Сен-Оуэн, я лежал на дне (как вы, в самом мелком конце), не заметив ничего. Я помню, что мне пришлось немного постараться, чтобы добраться до конца бассейна, а затем я ожил, лежа на краю. В это время друг, который наблюдал за моим выступлением, удивился, увидев, что я оставался под водой, хотя я достиг конца. Сначала он подумал, что у меня еще оставался воздух, а затем, когда я не двигался, он вызвал спасателя, который спас меня. Как вы, я выжил благодаря дыханию без воздуха. *
Ноябрь 2000 года
Я получил письмо от члена правления Французской Федерации гарпунной охоты. Он сначала напомнил мне о важной вещи. В прошлом апнеисты делали гипервентиляции, то есть они дышали с периодом в две секунды, в течение одной или двух минут. Это очень эффективно для освежения всего воздуха в легких, который имеет более высокий уровень углекислого газа, чем в окружающем воздухе. Когда вы делаете такую гипервентиляцию, вы поймете, что она работает, когда почувствуете головокружение. Делая это, вы приводите кровь в контакт с этим воздухом, бедным углекислым газом; в результате уровень углекислого газа в крови снижается, но именно этот уровень заставляет вас чувствовать «недостаток воздуха». Таким образом, апнеист просто отключает свою систему предупреждения и основывает свое решение завершить погружение только на собственной оценке времени, прошедшего. Дайверов советовали запретить это принудительное дыхание и заменить его на «длительные вдохи подряд». Но это то же самое: если вы делаете несколько длительных вдохов и принудительные выдохи, воздух в легких будет заменен свежим.
Этот человек затем прикрепил к своему письму предложение, которое мне кажется очень интересным. Дайверы, занимающиеся гарпунной охотой, должны охотиться в паре (но, как мы видели выше, с историей журналиста из Octopus, товарищ по команде может не уметь спасти своего друга). Мой корреспондент предлагает оснастить обоих дайверов спасательными жилетами, которые будут надуваться благодаря заправке углекислым газом, но так как потеря сознания не имеет предупреждающих признаков, это будет товарищ по команде, который активирует его, когда его друг потеряет сознание. Система спасения может быть активирована по радио. Недостаток в том, что радиоволны плохо распространяются в воде, но ультразвук распространяется хорошо и его легко создать. Такая система может носиться на запястье. Далее, родители или друзья, желающие контролировать деятельность дайвера, могут следить за ним из угла глаза, в любой момент в состоянии вернуть его на поверхность при первом предупреждении.
Вроде бы не невозможно спроектировать электрическое устройство Ангела-хранителя. Связь батиметра с микропроцессором уже работает хорошо (как существуют компьютеры для погружения). Микропроцессор имеет часы, с помощью которых он рассчитывает время погружения. Остается соединить эту систему с пиротехническим устройством запуска. Люди, обладающие наибольшими способностями для разработки такой системы, это те, кто сами производит компьютеры для погружения. Если вас это интересует или вы можете помочь нам, не стесняйтесь отправить мне e-mail.
Интересный вариант — простая модификация компьютера для погружения: достаточно адаптировать разъем, чтобы сделать его безопасным устройством для дайверов, занимающихся дыханием без воздуха.
Не хватает технических решений, а не желания создавать эти продукты. Очень удивительно видеть, например, что компания Beuchat не проявляет интереса к этому, хотя она спонсирует команды дайверов, занимающихся дыханием без воздуха.
14 ноября 2000 года
Я воспроизводю эту историю Жюли, апнеистки из Реюниона. Без комментариев. *
Уважаемый сэр, я не большой промышленник, ищу прибыльный проект, но я все же позволил себе отправить вам несколько слов. Мне двадцать лет, меня зовут Жюли Готье, я занимаюсь апнеей на высшем уровне и участвовала в последнем мировом чемпионате по апнее, проходившем в Ницце в октябре. Я занималась гарпунной охотой с десяти лет, мой отец научил меня всему. С тех пор я значительно улучшила свои навыки в гарпунной охоте. Мой 38-летний дядя был очень горд своими результатами и ими впечатлен. Долгое время он даже приходил с моим отцом и мной во время наших экспедиций. 29 октября мой отец и он погрузились в одиночку. На глубине 30 метров они делали скольжение, чтобы подождать тунца. Когда он поднимался, мой дядя остановился, чтобы выстрелить. Затем мой отец спустился, чтобы помочь ему, взял гарпунную пушку и следил за ним глазами. Все было нормально. Когда он достиг поверхности, мой отец не увидел моего дяди, поэтому он посмотрел вниз и увидел, как он погружается прямо вниз. Он потерял сознание, когда его спину повернули. В тот же момент мой отец погрузился к нему, но мой дядя весил не менее 175 фунтов и был перегружен. Он лежал на спине и погружался, глядя на моего отца. Он держался за нитку жизни, которая еще держалась. Бессильный перед судьбой, которая заставила его выбрать между своей жизнью и смертью обоих, он поднялся на поверхность. У него был пробит барабанная перепонка, ему пришлось сбросить пояс. Тело моего дяди было найдено следующего дня дайверами. Я знаю, вы понимаете мою скорбь. Я хотел поделиться ею с вами, потому что, как вы, я думал, что должна быть разработана система, чтобы предотвратить столь многочисленные несчастные случаи. Я нашел с вами ответы на мои страхи на будущее. Я надеюсь, что ваш проект удастся, чтобы предотвратить других людей от переживания боли, которая нас разрушает.
Просто и искренне,
Жюли, электронная почта: julie.c.gautier@voila.fr *
** С 15 сентября 2001 года, количество соединений: ** * * ---